ランニングマン

ランニングマンはとてもカッコいいステップですし、
ヒップポップダンスに不可欠なステップです。

27日間ヒップホップダンス上達プログラムの中のランニングマンについて
評価して内容を暴露しちゃいます。

ランニングマンのステップの詳細

ランニングマンはとてもカッコいいステップですし、 ヒップポップダンスに不可欠なステップです。

ヒップポップダンスの代名詞とも言える ランニングマンについてご案内していきます。

まず、足を上げるところからトレーニングしていきます。

右足のモモを地面と水平になるまで持ち上げます。

上げた右足を下すときに、左足を後ろに滑らせるようにします。

次に後ろに滑らせた左足を前にだし、 上にあげるタイミングで右の足を少し後ろに 下げるようにします。

そして左の足を下に下げながら、右足を後ろに滑らせるようにします。

最後右足を上げならか、左足を少し後ろに下げる

ここまでが基本的な一連の流れで、 この動作を繰り返していきます。

さらに手の動きを加えて練習していきます。

詳細こちら  ヒップホップダンス上達プログラム

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